13 دلیل واسه نکشیدن سیگار

ا –ظاهر آراسته تر باحذف لکه های روی انگشتان و دندانهایتان

2 –حذف بوی بد دهان ناشی از کشیدن سیگار و تنفس راحت تر

3 –حذف بوی سیگار از لباس ، مو ، و بدنتان و تمام وسایلی که با آنها سر و کار دارید

4 –پیشگیری از پیدایش چین وچروک زود رس در پوست صورتتان

5 –حذف مشکلات تنفسی از قبیل ؛خس خس حین تنفس ، سرفه ، برونشیت مزمن ، و از همه مهمتر سرطان ریه

6 –کاهش خطرات بیماری های قلبی ، نفخ ، فشار خون بالا ، تپش قلب ، زخم معده ، برگشت اسید معده ، سرطان و…

7 –کاهش بیش از 50 نوع بیماری و عارضه های گوناگون

8 –کاهش خطر آسیب رسیدن به نوزاد در زنان بار دار

9 –افزایش طول عمر( افرادی که به طور مستمر سیگار می کشند به طور متوسط 16 سال از عمر خود را از دست می دهند. )

10 –رهایی از صدها ماده سمی و سرطان زای موجود در سیگار

11-تردد و مسافرت به وسیله قطار ، هواپیما و اتوبوس برای شما و دیگر افراد سهل تر و دلپذیر تر خواهد شد.

12 –دیگر در محل کارتان مجبور نیستید برای سیگار کشیدن از اتاق خارج شوید !

13 –با ترک این عادت نادرست اعتماد به نفس خود را افزایش می دهید و به اراده خودتان می بالید .

مطالب پیشنهادی از سراسر وب
Yektanet: Stay Home
اسلحه ات رو انتخاب کن و برای مبارزه آماده شو!

اسلحه ات رو انتخاب کن و برای مبارزه آماده شو!
با خرید آنتی ویروس اورجینال، امنیت ویندوز را بالا ببرید.(تحویل آنلاین)

با خرید آنتی ویروس اورجینال، امنیت ویندوز را بالا ببرید.(تحویل آنلاین)
تخفیف تکرار نشدنی هارد دیسک یک ترابایتی! (فقط امروز)

تخفیف تکرار نشدنی هارد دیسک یک ترابایتی! (فقط امروز)
چه مانتویی قد را بلندتر نشان می دهد – هلث اسپرت

چه مانتویی قد را بلندتر نشان می دهد – هلث اسپرت
3 اصل مهم برای قبولی در رشته پزشکی

3 اصل مهم برای قبولی در رشته پزشکی
یادآوری سنتی در ژاپن با اشک های مرد ۱۸۸ کیلویی

یادآوری سنتی در ژاپن با اشک های مرد ۱۸۸ کیلویی